糖尿病足的发生发展主要是血管和神经病变。血管病变可导致下肢血流供应减少,足部发凉,导致下肢麻木、浮肿、疼痛、皮肤紫绀,温度降低,感觉异常,易损伤形成溃疡、感染并难以控制,这是发生糖尿病足的基本因素。该怎么做?下面我们来看看这方面的介绍吧。
老年人糖尿病足的预防措施
一、多泡脚
对于老年糖尿病足预防措施，一定要注意泡脚的问题，一般来说，大家较好是每天要用39-40℃的温水泡足约20min，有利于血液循环。洗足后要用柔软、吸水性强的干毛巾轻轻地擦干足部，尤其是足趾间，并在趾间撒些爽身粉，以保持趾间的干燥。
二、注意饮食
饮食是预防老年糖尿病足的常见预防方法，专家指出：平时要养成良好的饮食习惯，还要注意养成良好的生活习惯，并积极参与一些户外活动，尽量多走动，以增强身体抵抗力。
三、注意鞋袜
鞋袜舒适对于预防老年糖尿病足有很好的效果，大家平时要选择透气性好、质地柔软、大小合适的鞋袜。易选棉袜，且头部分不可过紧，不宜穿弹性过强的袜子，避免穿尼龙袜。
目前对于因糖尿病所致的末梢神经和血管病变尚不能彻底预防。但控制血糖、加强护足部护理和避免危险因素的伤害是有用预防糖尿病足溃疡的关键。因此,加强糖尿病患者的足部检查,进行糖尿病教育和管理,开展糖尿病足病的预防性护理,对预防糖尿病足的发生十分重要。
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