糖尿病是一种危害比较严重的疾病，目前是国内发病率比较高的疾病，糖尿病严重的危害着患者的身体和心理健康。患者每天都生活在疾病的困扰着，生活苦不堪言。对于糖尿病患者来说治疗疾病使他们唯一的出路，所以，了解怎么保护眼睛是很有必要的。

　　糖尿病患者如何保护自己的眼睛

　　1、出去锻炼应在保护眼睛。强烈的阳光，应戴防护眼镜，避免长时间暴露在强光照射的环境，避免阳光视网膜。冬季户外活动也应注意保护眼睛，避免雪紫外线损伤视网膜，造成所谓的“雪盲”。

　　2、应避免剧烈运动。喜欢跑步，玩，因此不适合糖尿病眼病患者。糖尿病视网膜病变患者分为增殖期，视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下的破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动，玻璃体视网膜增大，牵引网，引起视力下降或轻，给病人造成不可弥补的损害。

　　3、应选择适合的场地。不论是何种眼病，通常都会造成视力的减退。因此，在选择运动场地时，要求地面尽量平坦，没有较大的起伏落差，光线要充足，建议有条件的患者，在室内健身器械上锻炼，以免发生摔倒等意外事件，造成不必要的伤害。可选择的运动器械如跑步机、空气自行车等。

　　4、糖尿病眼病的保健，应避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目，均不适合糖尿病眼病患者。此外，还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动，如系鞋带、俯卧撑、倒立等。

　　黑龙江瑞京糖尿病医院看糖尿病的特色优势：

　　一、专业的专家团队：

　　黑龙江瑞京糖尿病医院是一家专业的糖尿病医院，拥有一批专业的的主治医师和专家团队，都是有着多年临床经验的医师组成。同时医院引进了国际国内先进的检查仪器和治疗设备，为手术的质量和安全提供了根本保证。

　　二、私密就诊环境：

　　黑龙江瑞京糖尿病医院特别设立了"一人一医一诊室"的就诊环境，充分尊重患者，也一直让前来医院检查和治疗的女性非常放心。深受广大患者朋友的好评和认可，也帮助她们解决了痛苦和烦恼。

　　三、先进技术设备及技术：

　　黑龙江瑞京糖尿病医院引进一大批国际较新诊疗设备，从事糖尿病、及糖尿病并发症的诊断治疗，并开展微创宫腹腔镜的检查与手术这些必备的高精检查方面的仪器。这些高精尖的设备都是能更好的治疗糖尿病的依据。

　　四、优惠透明价格管理：

　　黑龙江瑞京糖尿病医院是一家专业正规的医院，价格规范，完全按照由黑龙江省物价局标准并严格监督，不会出现乱收费的现象。极好地解决了患者看病贵的问题。

　　以上就是对糖尿病患者应该怎么保护眼睛的介绍，糖尿病的保健对患者来说是非常重要的，所以希望以上的知识可以帮助到各位患者，祝患者能够早日。