糖尿病在古代被称为‘富贵病’，所以患了糖尿病后饮食调理很重要，糖尿病人的主食较好以粗粮为主，下面我们一起来看一下糖尿病人吃什么主食比较好。

　　荞麦面

　　荞麦面是荞麦加工成的面粉，营养价值很高。荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。人体必需的8种氨基酸，苦荞的含量高于小麦、大米、玉米和甜莽。脂肪含量为3%，也高于小麦、大米及薯类，荞麦脂肪含有9种脂肪酸，含量较高的是油酸和亚油酸。油酸在体内可以合成花生四烯酸，具有降低血脂的作用，因此，常食荞麦可防治糖尿病性高脂血症。

　　陈粟米

　　粟米叉叫小米，陈粟米即陈久之小米。粟米营养丰富， 据测定，每100克粟米中含碳水化合物75.1克，蛋白质90克，脂肪3.1克，钙41毫克，磷229毫克，铁4.7~ 7.8毫克，另外，还含有丰富的镁、锌、硒等元索，小米也属于高钾食物。所有这些营养成分均有 助于降低血糖，并且有较好的利尿降压作用。

　　大麦

　　大麦为禾本科植物大麦的果实，较适宜做麦芽糖和酿 酒，中医学认为，大麦味甘微成，性凉。有和胃、利水之功效。据测定，每100克大麦含碳水化合物73.3克，蛋白质10.2克，脂肪1.4 克，属于低热能食品。古代中医认为大麦主治消渴。现代医学研究 也证明，大麦是糖尿病、高脂血症、肥胖症患者和一般老年人的保健食品。

　　麦麸

　　麦麸是小麦加工时脱下的麸皮，是一种高纤维食物。麦麸营养全面丰富，据测定，每100克麦麸含碳水化合物61.4克，蛋 白质15.8克，脂肪40克，膳食纤维31.3克，钙206毫克，磷682毫 克，镁382毫克，锰10.85毫克，硒712毫克，铁9.9毫克，锌5.98 毫克，铜2.03毫克，维生素E 4.47毫克。麦麸热量较低，而且，所含 的无机盐及维生素还具有降血糖、降血压的作用。

　　莜麦

　　也叫油麦、燕麦，经加工磨制而成莜麦面。据测定，每100克莜麦面中含碳水化合物67.8克，蛋白质12.2克，脂肪7.2克，镁 146毫克，锌2.21毫克，另外，钾的含量也较高，为319毫克。现代医学研究证实，莜麦面具有降血糖、降血压的功效，适合于糖尿病患者或糖尿病合并高血压患者食用。

　　那么血糖持续偏高怎么办呢?

　　黑龙江瑞京糖尿病医院采用了动态双C 疗法，是国际糖尿病治疗监测领域的新突破，动态双C 疗法主要指动态血糖监测系统(CGMS)与动态胰岛素持续注射系统(CSII)，(简称双C)，将这两种技术联合运用于糖尿病的临床治疗被国际上称为动态双c疗法。

　　第一个C：动态血糖监测(CGMS)

　　第二个C：胰岛素泵持续皮下输注(CSII)

　　主要优点：

　　帮助客服及时有用地调整胰岛素和用药的剂量，使患者血糖得到更好控制，接近正常，并能够帮助减少直至杜绝低血糖的发生。良好的治疗效果可以延缓并发症的发生，在并发症进展恶化时使用强化治疗，可以达到事半功倍的效果。

　　选择双C的原因：

　　有助于认识血糖波动的趋势、幅度、频率、时间以及原因等，并发现不易被传统监测方法所探测的高血糖和低血糖，尤其是餐后高血糖和夜间无症状性低血糖，进而优化降糖方案，改善血糖控制水平。

　　动态血糖监测能全面、准确反映血糖波动特征，以动态血糖监测数据为基础的血糖波动参数之一日内波动幅度(MAGE)被公认为反映血糖波的"金标准"。

　　【温馨提示】以上是针对糖尿病的介绍，希望对您会有所帮助。如果您还有什么疑问，可直接预约挂号在线专家。黑龙江瑞京糖尿病医院推出网上挂号系统，网上预约挂号可享受免会诊费、绿色VIP通道等多重就诊优惠。