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糖尿病人熬夜会影响血糖?

来源:黑龙江瑞京糖尿病医院

  糖尿病人熬夜会影响血糖?睡懒觉对大多数健康人来说没什么大问题,尤其是在周六日,但对糖尿病患者来说,睡懒觉也是很奢侈的事情,客服指出,糖尿病人睡懒觉很可能使其病情加重,血糖波动加大。究竟是怎样的呢,我们一起来和黑龙江瑞京糖尿病医院专家看一下吧。

  糖尿病人熬夜会影响血糖?

  黑龙江瑞京糖尿病医院客服指出,这是因为凌晨4到上午9时,是血糖较容易升高的时段。如果早晨没有按时起床,没有按时服药吃饭,整个白天的血糖规律就会被彻底打乱,会引起血糖的明显升高,增加肾脏的负担,随后导致血糖的波动,增加对血管的伤害,也加重了病情。

  除了可以引起血糖升高外,对某些注射胰岛素的患者来说,睡懒觉可能会导致低血糖反应的发生。特别是服用中长效胰岛素的患者,如果早晨不起床及时吃饭,前一天晚上注射的药物还在起作用,很容易发生低血糖。对于年纪比较大的糖尿病患者来说,睡眠中的低血糖会导致昏迷,严重时甚至会危及患者的生命。

  那么什么时间睡觉好呢?晚上睡觉的时间不要太迟,较好在10点前,而第二天早晨在6点8之间起床,将每天的睡眠时间保持在8小时左右。即使工作需要,也尽量不要打乱睡眠规律,不要耽误按时吃药打针。如果前一天晚上睡得晚,较好在早晨8之前起来,服用降糖药物或注射胰岛素并进食早餐后,再睡上一会儿 ,这样才能尽量保证血糖不受睡眠改变的影响。

  黑龙江瑞京糖尿病医院客服强调糖尿病患者要平稳降糖,应从改变不良睡眠习惯入手。

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