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妊娠期女性控制血糖的饮食方法

来源:黑龙江瑞京糖尿病医院

  妊娠期女性控制血糖的饮食方法?糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所致的一种慢性疾病。那么控制血糖的方法都有什么,下面由黑龙江瑞京糖尿病医院客服为您详细介绍如下知识:妊娠糖尿病患者控制血糖的方法,希望可以给您带来帮助。

妊娠期女性控制血糖的饮食方法

  糖尿病客服表示:妊娠期女性控制血糖的方法有:

  妊娠糖尿病的合理饮食指的是,既能满足孕妇和胎儿的生理需要,又能适当限制碳水化合物摄入量,而不致发生餐后高血糖。由于妊娠后机体对营养的需求量逐步增加,包括提供胎儿生长发育、母体组织增长、血容量及代谢方面增长所需的热能,而热能主要是由膳食中三大营养素即碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供,其中碳水化合物来源于稻谷类,如大米、小米、玉米、高粱等,主要功能是供给机体热量,参与细胞膜和结缔组织构成,维护细胞膜的稳定性,起到调节血糖、降低血脂、改善肠道菌群、促进胎儿代谢与呼吸运动等作用。

  蛋白质来源于动物类食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等,以及植物类食物如稻谷类、豆类等,主要功能是构成组织细胞的基本成分,参与血红蛋白、激素和抗体的构成,并促进胎儿的生长发育。

  脂肪来源于动物脂肪和坚果类食品,如花生仁、黄豆、芝麻、核桃等,主要功能是供给磷脂和必需脂肪酸,提供热能并促进脂溶性维生素的吸收,促进胎儿大脑神经系统的发育。对妊娠糖尿病患者而言,以上三大营养素既需增加又要达到膳食平衡,如某一方面偏高就会带来另一方面缺乏,这样对母儿健康很不利。

  妊娠期女性控制血糖的饮食方法?以上就是糖尿病客服介绍的关于糖尿病患者应该如何预防的知识,准妈妈的健康不仅是关系到大人的健康状态,更是和孩子紧紧相连,所以妊娠期女性一定要时刻保持自己身体的健康。

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