糖尿病患者如何降血糖?我们知道糖尿病患者出现高血糖对人体的危害是极大的，如果饮食注意，血糖会很好得到控制，也不会很高，但是要是饮食不注意的话，血糖就会得不到控制。给患者带来的伤害是非常严重的，甚至会导致患者死亡。那么，糖尿病患者如何降血糖呢?
黑龙江瑞京糖尿病医院客服表示：糖尿病患者降血糖主要有4种方法：
1、进餐定时定量。注意进食规律，一日至少进食三餐，要定时、定量，两餐之间要间隔4—5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2—3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用
2、无糖糕点也要控制。虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是面粉做的，同样会产生热量，不能敞开吃
3、多吃肉少吃饭不科学。肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物。
4、多食用粗粮。在控制总热量的前提下，碳水化合物应占总热量55%-60%左右。日常饮食中，糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。单糖类的摄入要严格限制，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等。
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