事实证明,肥胖不仅容易导致糖尿病,还是多种疾病的共同病理基础。当今社会的审美趋向是一个以瘦为美。所以,对于较求“杨柳细腰”的女性来说,赘肉是绝对不容许的!但是年轻女性保持身材的初衷并不是预防糖尿病,爱美的女性大多是很在意身材的,同时也会注意控制饮食。
肥胖糖尿病患者不宜食用的食物:
1.不宜饮酒。
2.不宜食用易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
3.易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
饮食控制原则如下:
1.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。
2.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。
3.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。
动态双C治疗系统——糖尿病治疗新纪元
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