糖尿病患者的日常管理和吃药同样重要，尤其是饮食控制。
 

 

　　糖尿病是重要的慢病病种，威胁着众多患者的健康。但糖尿病在未出现并发症以前，往往只有“三多一少”的典型症状，患者很难感受到其对生活的干扰，这导致很多人在发病早期并不重视，直到产生并发症才后悔莫及。而血糖管理，可以让患者减少并发症发生几率，提高生活质量。

 

　　想控制好血糖，必须训练自控力

 

　　对大多数糖尿病患者来说，饮食控制、适当运动非常必要，很多客服也在不断向患者强调这些知识。但是，大部分患者虽然认识到不控制的危害，却就是克制不住自己。
 

 

　　黑龙江瑞京糖尿病医院“一体化”共照卫教团队高级营养师邱美玲表示，单纯的客服说教确实效果一般，所以对血糖控制欠佳的患者，专业卫教师会带糖友接触一些已经存在并发症的患者案例，例如因为血糖过高导致眼底出血、截肢、肾透析等例子。会告诉糖友说：“你看，你才患糖尿病5年，那位患者已经患糖尿病20年了，因为血糖控制得不好产生大量并发症，你要是再不重视，以后也可能会有这种情况。”还有就是安排自控好的患者带动自控差的患者，有意识地安排“共享”课程教育，自控好的患者和自控差的患者一起接受糖尿病教育，带动其血糖控制。这样下来，患者一般都能接受，自控能力也变得更强。

 

　　养成定时定量进餐的习惯

 

　　患者在住院后，卫教师会根据其平时的饮食习惯，为其纠错、定量，准备适合的食谱，上面写着患者每天的饭菜摄入量。但不少患者表示：“食谱上要求吃2两大米，1两玉米，我总不能每天拿秤称吧?”

 

　　邱美玲解释，糖尿病患者的食谱都是经过严格计算的，有充分的科学依据，患者为了自身健康，就必须要这么较真。患者很有必要在家里准备一个小秤，通过经常测重，渐渐了解每种食品的重量与热量的关系，养成定时定量进餐的习惯。
 

 

 

　　此外，患者千万不能自欺欺人。例如，不少患者打算某天去医院查血糖，担心被客服责备，就提前几天开始节食，甚至前一天晚上连饭都不吃。“这样只会误导客服!”邱美玲表示，“患者检查前，除当天早上空腹外，必须按照自己的日常生活习惯进行饮食。只有这样，才能获得准确的血糖数据，便于客服安排治疗方案。”

 

　　找个专业的“血糖管家”

 

　　邱美玲卫教师认为，每个糖尿病患者都有必要住院接受正规的糖尿病治疗。现在黑龙江瑞京糖尿病医院针对每个糖尿病患者进行“一体化”共照的个体化综合精准治疗。新入院患者首先进行评估，了解患者情况，有无并发症，严重程度，突出个体化的治疗目标。住院期间，由“一体化”共照团队的专业卫教师进行一对一的指导，从饮食运动、并发症防治等方面让患者对糖尿病有一个整体的认识，并有责任门诊、住院客服和患者反复沟通，使患者对糖尿病由“不懂”、“恐惧”，到“认识”、“了解”，并在患者出院后定期进行跟踪随访，以及要求患者定期复诊，至少3个月检查一次糖化血红蛋白，半年检查一次眼底。当有任何不适的时候(例如心慌、出虚汗)，必须尽快去医院检查。让主管责任客服、卫教师成为每一个出院患者的健康守卫者，减少并发症发生，控制生活质量，这是瑞京“一体化”共照团队全体医护人员的心愿。