在糖尿病早期通常有代谢异常情况发生，其中肥胖就是主要身体变化，在这个阶段，糖尿病的早期发现显得尤为重要，采取必要的生活干预手段是很好的办法。如加强锻炼，减肥并控制饮食等。另外，早期发现还是防治糖尿病的重要手段，尤其是中老年人应该定期到医院检查。
对于已经患有糖尿病的患者，自查血糖含量也是有效防治的重要方法。通常来说，饭后两个小时的血糖浓度能够真实反映机体血糖水平，而不是空腹测量。
其次，饮食治疗能够改善人体微循环。一般糖尿病人每天摄入糖量不能超过250g-300g，相当于半斤左右的米饭的糖含量。此外，病人还应该多吃高蛋白、低脂肪的食品以保证合理的热量。
例如，豆制品、瘦肉、青菜等。
合理饮食的原则是营养平衡、饮食品种多样化、科学计算总热量、结构合理、高纤维素、低盐、禁酒及禁甜食。
药物治疗是肥胖与糖尿病防治的一种手段。一些减肥药物。可降低脂肪吸收，减轻体重，改善血糖血脂，但是都必须在医生指导下进行服用。
此外，糖尿病患者还应当适当运动。
