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血糖监控如何做?

来源:黑龙江瑞京糖尿病医院

问:很多老年朋友通过各种途径会看到一些保健品之类号称“不用吃药治愈糖尿病”。首先我们还是来破除“迷信”,请您给广大患者说说科学的糖尿病诊疗观。

答:目前,中国的糖尿病发病情况较为严重, 据近期中华医学会调查结果显示现糖尿病患病9.7%,糖尿病前期患者达到11%左右,我国现有糖尿病人群近1亿人,是一个较为严重的社会问题。

但在治疗糖尿病的过程中,较多患者对疾病的认知能力还不够,即使有大量的糖尿病人群。他们对于疾病能否被治愈,如何干预,如何配合医生治疗,如何自我保健等方面的知识相对匮乏。

目前,糖尿病诊断以血糖数值作为诊断标准。现实中很多患者的情况是,当血糖数值已经升高到能够诊断为糖尿病的时候,已经不能被治愈了。

为什么这么说?人体器官功能其实是非常强大的,强大到什么程度?日常生活、工作,甚至剧烈运动、竞技的时候,也只使用了器官功能的15%-20%,大量的功能处于轮换使用以及随着时间慢慢被耗损的状态中。胰岛功能也不例外,同样很强大。如果血糖已经升高到诊断标准的时候,他的胰岛功能剩余功能量已不足50%,甚至更少。

由于诊断较晚,大量(50-70%)的功能在早期被不合理的使用、耗损,这类患者被称为2型糖尿病患者。而1型糖尿病是由于大量的感染因素或是免疫损伤,将大量的细胞损害掉,正常的细胞剩余较少,所以功能就不够使用。与慢性肾功能衰竭一样,糖尿病患者进入了慢性胰岛功能衰竭的阶段,是不可逆阶段。就目前诊断标准而言,一旦进入不可逆阶段,便成为不可治愈的疾病。

部分早期糖尿病患者经过治疗可能出现看似被治愈的情况,比如,体形肥胖的患者,由于其体表面积大,需要大量激素,因此在糖尿病早期,胰岛功能就已经不足以支撑。但通过饮食控制等方法后,患者体重达到正常标准,减轻了胰岛功能负担,血糖情况也就正常。

这种情况下,人们会认为糖尿病被治愈了,其实事实并非如此,而只是通过措施干预,减少了胰岛功能需求量。这时,患者的胰岛功能损害已经到一定程度,只是勉强能够支撑患者减轻体重后的需求。看似治愈,实质上胰岛功能仍处于衰退状态,已进入慢性不可逆阶段。

问:科学的糖尿病诊疗观是怎样的呢?

答:患上糖尿病后,患者要对其有认识与了解,需要通过各种渠道或在医生的指导下,充分的认识疾病。很多患者都是由于对疾病缺少认识,不清楚如何应对疾病,导致他们中的一部分在治疗过程中走歪路,影响治疗结果。如果在患病后,能够及时的得到医生、家人的呵护与帮助,加之患者自身努力,会得到较好的愈后。 据目前科学技术水平,糖尿病患者长寿完全没有问题,并且生活质量也会很好。

问:患者从健康到罹患糖尿病的过程不是一蹴而就的,请您给网友们解释一下什么是“糖尿病前期”,在这个阶段,控制得好或控制不好的不同发展结果是什么?

答:从理论上解释“糖尿病前期”,就是已经出现血糖异常,但暂时还没达到糖尿病的诊断标准。目前,诊断糖尿病的标准包括:1.若空腹血糖≥7mmol/L,若两次诊断结果一致,将其诊断为糖尿病;2.餐后血糖方面,患者需接受口服葡萄糖耐量试验(OGTT),空腹口服75g无水葡萄糖,2小时以内≥11mmol/L,也将诊断为糖尿病。

但目前存在这样二种情况:1.空腹血糖在6.1-7.0之间的人群;2. OGTT检查结果在7.8-11.1之间的人群。这两类人群没有达到糖尿病诊断标准,只是空腹血糖受损或糖耐量异常,统称为糖尿病前期。前面提到的糖尿病前期患者在11%左右,所指就是这部分人群。但实际上,真正的糖尿病前期应该还要往前推,应推到高胰岛素血症阶段。

就目前糖尿病分型来说,1型糖尿病患者不足5%,2型糖尿病患者占95%左右,剩余其他类型,如妊娠糖尿病等不足1%,所以目前我们更多面对的是2型糖尿病患者。

2型糖尿病是胰岛细胞功能慢性衰退引起的、慢性的衰竭过程,比正常人衰竭速度快,但也属于慢性的过程,主要是因为胰岛功能使用不当所引起的。而1型糖尿病是因为感染因素或是免疫损伤一下子把正常细胞打伤了,就进入了糖尿病血糖控制不良阶段。

糖尿病对人的影响由糖尿病并发症引起,主要在于血管和神经并发症,而神经并发症大部分也是由血管供血、营养障碍各方面损害所引起的。

举个例子,如果把我们的血液比作水在血管里流动,再往水里撒糖,随着糖量越多,水的粘稠度越浓,它在血管里流动、运转的速度自然就会慢下来,同样,血液循环障碍等问题出现的几率也随之增高。这样下去,血管的损伤,极易导致疾病的发生,所以说越早对疾病进行干预对健康越有利。

问:当出现什么症状,应当警惕自己处于糖尿病前期呢?如果发现自己处于糖尿病前期,又应怎样避免患上糖尿病呢?

答:如果血糖已经出现异常了,但还未达到糖尿病的诊断标准,这时只能积极做好每年的体检,要引起注意的是,判断自己是否是糖尿病高危人群,如果是糖尿病高危人群,需按时监测血糖情况。如果年龄段在40岁以上、肥胖人群有必要加做OGTT检查。一般正常监测结果6.1为上限,但如果空腹血糖高于5.6,就建议加做糖复合实验,这时很有可能血糖已处于不安全状态。

另外,是否是高危人群,如肥胖、糖尿病家族史要注意关注血糖。除此之外,还有孕妇,孕妇如果生产出巨大儿(8斤以上),也算高危人群,应引起高度重视。还有很多相关疾病,与糖尿病的关系也十分密切。

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