中年人由于身体肥胖等原因，对胰岛素需要量增大。如果体内胰岛素分泌不足，引起糖代谢紊乱，就会发生糖尿病。很多人患糖尿病(糖尿病食品)后，早期无明显的“三多一少”症状，身在病中不知病。糖尿病专家指出若是出现下面的这些症状，警惕糖尿病出现的症状。
阳痿——男性(男性食品)糖尿病患者并发阳痿的高达40%~60%，特别是中年肥胖者，更应警惕。
排尿困难——糖尿病患者出现排尿困难为42.3%。中老年(老年食品)人出现排尿困难，除前列腺肥大者外，应想到患糖尿病。
周围神经炎——表现为手足麻木、身体有灼热或蚁行感。据统计，糖尿病患者约40%左右有上述症状。反复发作的低血糖(血糖食品)。出现多汗，尤以局部出汗多、饥饿、头晕、心慌等现象为多见。
皮肤发痒——全身皮肤发痒，特别是女性(女性食品)阴部发痒更明显。
视力改变——视力减退或过早出现白内障，且发展很快。
间歇性跛行——走路多了下肢疼痛难忍，不能行走或手掌挛缩。
疲倦感——即使什么也没干，身体也很疲劳。
遗传倾向——家族中(父、母、兄弟、姐妹)有患糖尿病的人。
其他——常有饥饿感，嗜甜食。
