6 糖尿病患者康复的10条规则
①树立战胜糖尿病的信心;
②学会正确用药;
③保持适当的体重;
④有效控制高血压;
⑤合理饮食;
⑥坚持适度锻炼;
⑦戒除一切不良嗜好;
⑧生活有规律，睡眠充足;
⑨避免或减少诱发因素;
⑩定期上医院复查。
糖尿病患者不宜运动的情况
(1)并发急性感染，活动性肺结核患者。
(2)合并严重心、肾并发症，酮症酸中毒者。
(3)重型糖尿病人，在清晨没有注射胰岛素时不要进行体育锻炼，以防发生酮症。
(4)应用胰岛素治疗的病人，在胰岛素发挥作用最强的时刻，如上午11时不要进行体育锻炼，以防发生低血糖。
(5)在注射胰岛素后吃饭以前也要避免体育活动，以防低血糖发生。
