冬季天气干燥寒冷，血管收缩，是糖尿病足的高发季节，作为糖尿病的严重慢性并发症之一，糖尿病足不仅威胁着广大糖尿病患者双腿的健康，还会导致截肢甚至危及生命。11月1日，黑龙江瑞京糖尿病医院主任医师王玉美，北京市优先中西医结合医院内分泌科主任，瑞京特需会诊专家袁群教授做客哈台《问医》栏目，专家提醒：糖尿病患者病程超过5年，又长期控制不好血糖，或是合并高血压、高血脂和肥胖的中老年人，是糖尿病足重点“光顾”的对象，所以要做到早预防，早发现，早治疗，以防在这个高发季节受到糖尿病足的侵害。
中国目前已成为糖尿病优先大国，有相当高比例的糖尿病患者处于糖尿病足初期或潜伏期而不自知，王玉美主任介绍，糖尿病病程超过5年，血糖长期控制不佳以及血压、血脂、尿酸等超标的患者均属于糖尿病足的高危人群。
节目中，袁群教授讲述了他曾经接触过的一个病案，有一位五十岁左右的女性糖友，早上出门时发现有一只耳环怎么也找不到了，等到晚上回家进门脱鞋才发现，那只失踪的耳环竟然就扎在了脚底，可是走了一天路却一点知觉都没有。袁群教授表示：“这位患者就属于典型的糖尿病足了，足部麻木没有知觉，已经发生血管及神经病变了。”
严冬将至，袁群教授提示，不仅仅是糖尿病足患者，所有老年人都应做好保暖措施，不过在取暖的时候也要注意安全，当心取暖过度反而烫伤。王玉美主任提醒，广大糖尿病患者一定要注意以下事项：
控制血糖
血糖保持在正常范围，才能从根本上预防糖尿病足的发生发展。控制血糖包括合理的饮食结构、适当运动锻炼，当生活方式干预无法控制血糖时，应积极向内分泌科客服寻求帮助，接受专业的药物指导治疗。
保护足部
糖尿病人冬季要特别注意足部的保暖，避免长期暴露于寒冷或潮湿环境。另外，鞋底、鞋帮一定要柔软，不要穿尖头或高跟的鞋子。要穿松、宽、软的布鞋或透气的皮鞋，平时还要注意修剪趾甲，穿鞋袜之前要检查鞋内是否有异物，尽量使双脚不受伤。
另外，糖尿病患者用热水泡脚时也要特别注意，由于糖尿病患者下肢神经病变导致局部感觉迟钝，所以泡脚时一定要测好水温，以免烫伤。一般建议水温与体温相当，不高于40℃为宜，每次浸泡时间不超过10分钟，且避免用力揉搓，以防擦伤。
忌烟酒
吸烟、饮酒可造成血管收缩痉挛而加重缺血，戒烟酒对防治血管和神经并发症有益。
定期去医院检查
积极定期检查下肢血管及神经病变，早发现早治疗，才能从源头上预防糖尿病足。
