亲爱的糖友们，血糖监测已经成为我们日常生活中的一项必备技能，也是一项重要的工作。但即便是几十年的老糖友，没有接受过正规的教育，也未必方方面面都做得非常正确。那么今天的瑞京小课堂，就由瑞京“共同照护”团队的卫教师赵小娜，为大家讲解如何让血糖监测“十全十美”……
准备好测血糖用品
血糖仪、采血笔、同品牌试纸、酒精、棉签等，并同时检查血糖仪功能是否正常;核对试纸有效期(开封后的试纸要在3个月内使用完毕)，核对试纸码与血糖仪是否匹配(免调码血糖仪可忽略此步骤);
清洁
测量指尖血糖前，洗净双手(清除残留在指纹中的污垢、糖等)，自然晾干或擦干;
为采血笔安装采血针
根据皮肤厚度将采血笔调试到合适刻度，拉动弹簧装置;1-5表示针头刺入皮肤的深度，皮肤嫩选1-3，皮肤厚选3-5。
取试纸
避免碰到试纸两端，插入试纸后，血糖仪出现血滴闪动，即可进行采血;
选择正确采血部位
将双手合十，第一指关节上能看到的部位(指腹侧面)，都可作为采血部位，两侧疼痛感为最小;并为采血部位75%酒精、棉签进行消毒，消毒方法：从中间旋转向外，待干，避免用嘴吹干。
采血
将采血部位所在的手臂自然下垂，按摩采血部位，采血笔贴紧已消毒采血部位，按下按钮，若血量不够，切勿挤压，可从手指根部向指尖推进，促进血液流出;
吸血
用安装好试纸的血糖仪，与血滴呈45°角，静候血糖仪读数;用棉签擦拭指尖剩余血液;
丢弃
拆下用过的采血针，避免刺伤他人，并对医疗垃圾进行分类丢弃处理;最后记录好我们的血糖值。
注意事项
? 注意试纸有无过期，与血糖仪是否匹配，打开的试纸一般三个月内有效 (建议开瓶时写上日期);
? 注意试纸的保存，不要放在高温或低温的地方;
? 取出试纸后立即盖紧瓶盖，以免受潮;
? 采血部位保持干净并用酒精消毒，待干;
? 采集适量血液，以免因血液量不足而影响血糖数值的准确性，避免用力挤压采血部位;
? 取试纸的方法，用手指拿取，不要全部倒出，以免造成剩余试纸的污染。
