对于糖尿病患者来说较怕的,较担心的就是血糖控制不好,导致并发症的发生,所以积极地控制血糖是很重要的。那么如何控制呢?遇到血糖高该怎吗办呢?我们一起来看一下。糖尿病血糖高该怎么办呢?
当血糖高于正常时称为高血糖症,如果这种状况持久存在,对人体的各部分均有害。病人会感到全身不适,常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现。如糖尿病症状情况严重,应尽快就医。
这时糖尿病患者该怎吗办呢?
控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。
一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。
膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时较好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。
糖尿病血糖高该怎么办呢?看了上述的您是否了解了呢?积极地控制血糖,平稳血糖才可以有用地预防并发症的发生。