糖尿病是一种以高血糖为特征的疾病，自糖尿病首次发现以来糖尿病的治疗有了很大改善。国外对糖尿病的研究和治疗一直处于领先位置，那么我们来看一看国外糖友日常是怎样控糖的!

　　加拿大--组团挑战自己

　　首先要提的是加拿大，因为这个国家对糖尿病治疗有特殊的贡献，一个伟大的治疗糖尿病药物--胰岛素就是在这里诞生的。

　　加拿大总人口约3400万，其中有900万糖尿病和糖尿病前期患者，可以说抗“糖”形式相当严峻。早在2000年，加拿大糖尿病学会就开始组织了“糖尿病团队(Team Diabetes)”活动，号召广大的糖尿病患者“组团挑战自己”。活动形式很多，比如跑步、远足、骑自行车、有氧操等，将糖尿病患者自发的组织起来，宣传防治糖尿病的理念、知识，让糖尿病人在运动中获得健康和教育;另一方面也为糖尿病医疗、保健活动募集志愿者、扩大影响和筹措资金。

　　美国--患患互助

　　美国非常重视糖尿病的教育，糖尿病教育团队里不仅涉及专职医护人员，还纳入了专兼职医疗社工、志愿者等。

　　此外，值得一提的是，糖尿病患者也会被纳入糖尿病教育团队中，在“患-患互助”模式对糖尿病同伴支持教育，让那些接受过良好教育和培训的同伴教育者(本身也是糖尿病患者)与他们进行“经验”交流，分享专业医护人员所没有的自身糖尿病管理经验，目前在世界范围内获得广泛推崇。

　　日本--回归传统饮食

　　洋快餐渗透到世界各地，日本也毫不例外。很多人都喜欢吃汉堡、炸鸡、薯条等高脂肪饮食。亚洲人的生活方式与欧美有很大差异，吃了却容易造成脂肪堆积，从而诱发糖尿病，这使得日本政府为公共医疗每年要支付巨额资金。为了阻止这一趋势的恶化，日本政府开始积极倡导人们回归日本传统饮食。

　　令人欣慰的是，这一政策取得了很好的效果。许多日本人开始自觉调整饮食结构，饮食注重清淡，多吃鱼类和蔬菜，人均每天食盐摄入量已经控制在6克以内。这使得中青年人群中患糖尿病的人数直线下降，高血压患者也越来越少。

　　意大利-糖尿病小组教育

　　此模式要求糖尿病患者以小组为单位，小组活动的组织者是客服、护士、营养师等，小组成员(糖尿病患者)定期的接受系统教育(3月/单元，共7单元)，教育内容会涉及糖尿病的日常饮食、运动、药物调整、并发症等各方面。小组也会定期开展小组活动。

　　我国糖尿病管理现状

　　1、起步晚

　　我国糖尿病教育进步较晚，在上世纪90年代后才逐渐受到重视。

　　2、资源分布不均

　　我国糖尿病教育实施力度不够，医疗教育资源相对较少，众多糖尿病患者可能未能受到任何一种形式的糖尿病教育。

　　(那么来看看中国的“共同照护”!)

　　中国-共同照护

　　“共同照护”是以医师为核心，健康教育护士、营养师、运动师等共同协作的糖尿病一体化管理体系，其中包含自我管理学校、并发症特色治疗、信息化平台的建立和完善……等方面。

　　糖尿病“一体化“共同照护管理模式，以糖尿病治疗“健康7要事”为基础，以“多对一”为管理形式，汇集客服、营养师、卫教师、运动师等多学科人才，组成糖尿病慢病“一体化”管理之共同照护团队。

　　团队以患者为中心，根据患者既往病情，检查诊断结果，制定血糖、血脂、血压治疗方案、设定控制目标;提供包括饮食、运动、血糖监测方案，复检提示等全面支持。

　　其实我们不必羡慕外国糖友，我们的“共同照护”一样让我们拥有更快乐的健康生活!