脾气突然变差

　　当糖友脾气突然变差时，可能提示发现了低血糖，因低血糖发生时，除了有心悸、出汗、饥饿感等症状外，还会有情绪变化，如急躁易怒、发脾气、焦虑等表现，所以需要马上测一下血糖，预防危险发生。此外，情绪不好还会引起血糖升高，因为情绪波动会引起人体激素分泌紊乱，导致升糖激素(如肾上腺素、胰高血糖素等)分泌增加。

　　心理压力大

　　糖友在心理压力大时，也有可能导致血糖波动。人在压力、紧张等应激状态下，会引起交感神经兴奋，而交感神经的兴奋会直接抑制胰岛素分泌;同时应激状态下身体也会分泌多种拮抗胰岛素作用的激素，如肾上腺素、糖皮质激素等。因此，当糖尿病人处于高压状态时，血糖很可能会升高，这时必须立刻测血糖，以免发生危险。

　　莫名感觉疲劳

　　当糖友感觉劳累、疲乏、困倦时，这很可能是高血糖造成的。因为当血糖高时，体内胰岛素缺乏，使葡萄糖不能进入人体细胞供给能量，且部分葡萄糖会随着尿液排出体外，机体细胞缺乏运动的能量，人自然就会觉得疲惫。严重高血糖时，会出现多尿、烦渴多饮以及乏力等酮症酸中毒的早期表现。此外，当血糖低时，也会出现全身乏力的表现，但多伴有心悸、焦虑、出汗等低血糖典型症状，很容易和高血糖症状区分。因此，如果糖尿病患者觉得全身没劲、困倦时，一定要及时测一下血糖，以免引发酮症酸中毒等急性事件。

　　睡得特别沉

　　有些糖尿病患者，尤其是老年人，有时会出现无症状性低血糖。无症状低血糖发作时并没有典型的低血糖症状，如心悸、焦虑、出汗、饥饿感等，而且有些患者屡发低血糖后，可表现为无先兆症状的低血糖昏迷。所以，当糖尿病患者睡觉睡得特别沉时，要警惕无症状性低血糖发作，家人一旦发现这种情况，要立即给患者测血糖，以免不良事件的发生。

　　林孟萩

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