妊娠糖尿病能吃什么主食?较新研究，2型糖尿病具有口服抗高血糖药或口服降血糖药物口服多种药物治疗方案。对2型糖尿病管理至关重要的生活方式措施是饮食和运动，而这些措施仍然是药物加入治疗的重要组成部分.1型糖尿病患者不能使用口服药物治疗，而是要服用胰岛素。接下来就妊娠糖尿病能吃什么主食这个问题我们来详细的了解。
妊娠糖尿病能吃什么主食
众所周知，对于糖尿病而言日常生活中的饮食管理是很关键的，而对于妊娠期糖尿病的饮食管理则尤其重要，由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。
专业医师指出，妊娠的糖尿病的饮食管理更严格，更困难的。下面就给大家详细介绍下：
首先，要适当控制碳水化合物的摄入，碳水化合物的摄入总量以每日摄入200~300g为宜。在总摄入量既定的情况下，增加餐次，减少每餐进食量;严格限制单糖及双糖的使用量，如米、面、玉米面等，同时加一些土豆、芋头、山药等根茎类蔬菜混合食用。混合膳食，使糖消化吸收缓慢，有利于病情的控制。而食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免食用;
其次，增加蛋白质摄入量。糖尿病时，蛋白质分解增加，氮丢失增多，而蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。因此蛋白质供给量应较正常孕妇多，每日以100~110g为宜，而食物中蛋白质的较好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。
另外，增加膳食纤维的摄入量，膳食纤维具有很好的降血糖作用，蔬菜、水果、海澡和豆类富含膳食纤维。如水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。而绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，可多进食。
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