准妈患有妊娠糖尿病，容易使胚胎发育出现异常，发生死胎、流产、早产的概率也比较高，还会致使分娩风险大大提高。所以，为了孕妇和胎儿的健康，务必做好预防措施。→看文字麻烦？点击免费客服
 

　　如何预防妊娠糖尿病?

　　1、坚持数胎动

　　胎儿健康的状态下，胎动也会比较均匀稳定。如果胎儿出现胎动突然变得频繁，或者突然没了胎动，甚至是胎动频率不稳定，那么就要去检查一下胎儿是否健康正常。胎动不正常，往往有可能与孕妇患上妊娠糖尿病有关系。

　　2、定期B超检查

　　通过B超的方式，定期检查可以了解到胎儿的发育情况，也对胎盘的成熟度、羊水的多少等等情况及时了解清楚。一旦出现异常，就要检查是否与孕妇患糖尿病有关系。→预约B超检查

　　3、进行糖筛检查

　　产检在24至28周期间，客服会建议孕妇做糖筛，这个可以测试了孕妇是否血糖偏高偏低。通过糖筛检查，可以确定是否有患妊娠糖尿病。→血糖值多少是妊娠糖尿病？

　　4、注意饮食得当

　　平时饮食上要多加注意，不要认为怀孕后“一个人吃两个人补”就大吃特吃，要控制好自己的进食量，而且食物不要吃含糖分过高的食物，也要少吃碳水化合物。

　　5、注意营养搭配

　　注意适当补充蛋白质、维生素、矿物质，有利于孕妇补充营养，也对胎儿的成长发育有帮助。少吃含脂肪高的食物，进食要以清淡为主。摄入的脂肪过高，会使孕妇的体重增长太快，也不利于自身与胎儿的健康。

　　温馨提示：对于妊娠糖尿病，想必大家已经有了一定了解。如果您还需要了解更多信息，欢迎【点击在线预约挂号】，或者拨打健康热线：0451-8236-6229，黑龙江瑞京糖尿病医院祝您健康!